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Nordic Walking

 

Un modo meraviglioso di scoprire il territorio locale affidandosi ad una guida esperta!

La camminata nordica o Nordic Walking è un’attività fisica sana e adatta a tutti.
Rispetto alla normale camminata, questa richiede l'utilizzo di bastoni appositamente studiati. Ciò implica l'uso dell'intero corpo (con maggiore intensità) e determina il coinvolgimento di gruppi muscolari del torace, dorsali, tricipiti, bicipiti, spalle, addominali e spinali, assente nella normale camminata. 

Il Nordic Walking è una di quelle discipline outdoor che richiede un continuo adattamento alle stagioni. Anche se a volte le condizioni climatiche sembrano proibitive, l’inverno è una stagione magica per praticare questo sport all'aria aperta e vivere sensazioni meravigliose!

Che aspetti? Inizia a conoscere e a scoprire i boschi e i sentieri dell’Altopiano di Piné camminando assieme alle nostre guide.

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